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Décoction de bouleau


La première chose importante à savoir pour préparer un décoction de bouleau C'est que le succès du mélange dérive en grande partie du choix des feuilles, qui doivent être les plus jeunes de l'arbre (ceci évidemment si elles sont cueillies manuellement du bouleau). Au contraire, si - comme dans la plupart des cas - les feuilles avec lesquelles faire la décoction sont achetées en phytothérapie, il est toujours préférable de vérifier leur origine: il est préférable de préférer les feuilles issues de cultures biologiques qui présentent une certification de qualité sur l'emballage; En effet, il est beaucoup plus facile pour un tel bouleau cultivé de conserver ses principes actifs naturels intacts, qui sont ceux qui le rendent précieux pour l'organisme humain. La préparation d'une décoction de bouleau est très simple, il suffit de disposer d'une centaine de grammes de feuilles de bouleau séchées et d'un demi-litre d'eau. Dans une petite casserole, l'eau et les feuilles sont bouillies sur le feu, permettant au mélange d'atteindre la température d'ébullition. Lorsque les premières bulles apparaissent à la surface, laissez-les bouillir à nouveau pendant environ dix minutes, puis éteignez-les. Passer soigneusement au tamis puis verser dans une tasse. Étant donné que la saveur de cette décoction n'est pas parmi les plus douces, vous pouvez la corriger en ajoutant une cuillère à café de miel ou de sucre de canne, ce qui ne modifie pas le goût sous-jacent du bouleau ou du citron, qui va très bien avec le goût amer et acide de décoction. Comme toujours, il est important de s'en tenir aux doses indiquées, qui dans le cas des décoctions de bouleau impliquent de ne pas prendre plus de deux fois par jour, de préférence avant les repas principaux.Les effets bénéfiques de la décoction de bouleau



L'effet principal de la décoction de bouleau est de contrer l'accumulation de liquides en excès dans le corps. Cette plante, en effet, présente à la fois une action médicinale et esthétique: les principes actifs contenus dans ses feuilles vont rééquilibrer les liquides présents dans l'organisme, éliminant ceux en excès qui stagnent surtout dans certains tissus. De cette façon, le corps est drainé, la circulation s'améliore et, enfin et surtout, les maladies disgracieuses comme la cellulite régressent visiblement. Ce n'est pas un hasard si la décoction de bouleau est fortement diurétique, et précisément la diurèse favorise l'élimination des excès de liquides. Riche en vitamines et flavonoïdes, cette décoction nettoie en profondeur le corps, en le nettoyant des déchets et des toxines. Cependant, la partie active de la plante, celle qui est exploitée en raison de ses ingrédients actifs, ne se termine pas avec les feuilles: même l'écorce contient des huiles et des ingrédients actifs qui sont bien adaptés pour être utilisés comme remèdes à base de plantes. La phytothérapie, en fait - la science qui exploite les propriétés bénéfiques des plantes, des herbes et des fleurs pour guérir le corps - a depuis longtemps découvert l'énorme utilité du bouleau et l'utilise plus souvent à la fois comme remède médicinal certifié et standardisé, et comme produit à base de plantes destiné à un usage plus courant. Les feuilles de bouleau peuvent être achetées à la pharmacie ou cueillies à la main, l'important est de les récolter pendant la période balsamique, lorsque les ingrédients actifs sont présents à leur concentration maximale: comme pour beaucoup d'autres plantes, cela se produit pendant les mois chauds d'été. qui vont à peu près de juin à août. Le courtisage peut être attrapé à tout moment de l'année, de préférence au printemps.

Contre-indications


En phytothérapie, le bouleau est considéré parmi les plantes les plus sûres, sans effets secondaires, et il est logique d'étendre ce jugement aux préparations à base de plantes qui en dérivent. Cependant il est important de suivre les indications et doses recommandées sur la notice et surtout de ne pas dépasser la quantité ingérée. Le principal inconvénient est que certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques aux ingrédients actifs contenus dans cette plante.