Aussi

Thés amincissants


TISANES AMINCISSANTES


Ce sont des produits totalement naturels, constitués d'un ensemble équilibré d'herbes aux propriétés médicinales, qui appartiennent à la catégorie des pesticides.
Le dosage de ces herbes est considérablement concentré dans les extraits, alors qu'il est plus dilué dans les préparations pour tisanes et décoctions, pour éviter l'apparition d'effets secondaires.
Les tisanes à action amincissante ont leur effet par différentes méthodes:
- par une activité légèrement laxative
- par activité diurétique
- par l'activité dépurative
L'activité légèrement laxative est réalisée par des herbes particulièrement riches en fibres qui d'une part induisent un sentiment de satiété en diminuant le stimulus de la faim; en revanche, ils stimulent la motilité intestinale en agissant sur le péristaltisme et en favorisant l'évacuation.
Grâce à ces actions, il est évident que le poids corporel a tendance à diminuer à la fois pour un apport calorique inférieur et pour une meilleure fonction d'évacuation.
L'activité diurétique se manifeste par une amélioration des effets drainants par le système lymphatique (avant) et par l'appareil rénal (après): de cette façon, la rétention d'eau et la formation éventuelle d'oedème (gonflement) dans divers districts sont éliminées .
La conséquence est une diminution du poids corporel.
L'activité dépurative consiste à éliminer les toxines accumulées dans l'organisme et dépend des propriétés des légumes présents dans les tisanes.
Dans ce cas, il n'y a pas de perte de poids immédiate, mais les effets peuvent être visibles au fil du temps, après quelques cycles d'administration de perfusion.

MÉCANISME D'ACTION



Le processus de perte de poids dépendant de l'apport de thés amincissants est dû à une amélioration du catabolisme lipidique.
Les dépôts adipeux accumulés dans différents quartiers du corps sont brûlés par l'action des herbes qui jouent un véritable "effet thermogénique" (production de chaleur due à la destruction des graisses).
Ces herbes sont des pesticides à action catabolique sélective vis-à-vis du métabolisme lipidique.
Dans le même temps, il y a également une diminution du stimulus de la faim, car les herbes sont composées principalement de fibres qui induisent un sentiment de satiété notable.
La perte de poids corporel n'entraîne aucune conséquence néfaste pour le corps puisque ces herbes sont riches en vitamines et sels minéraux, qui agissent comme des suppléments nutritionnels.
Pour obtenir un résultat satisfaisant, il est conseillé d'utiliser ces produits régulièrement, pendant de longues périodes (quelques mois), sans interruption, jusqu'à ce qu'un poids optimal soit atteint.
Après un cycle, il est utile d'arrêter de prendre le produit pendant quelques semaines puis de reprendre.

MÉTHODE DE PRÉPARATION


Une condition préalable essentielle à une préparation correcte des thés amincissants est l'homogénéité des composants utilisables en infusion ou décoction.
Commencez par faire bouillir l'eau, puis ajoutez une cuillère à café du mélange et laissez reposer 2 ou 3 minutes.
Par la suite, il est conseillé de le laisser reposer pendant 10 minutes supplémentaires, puis de filtrer soigneusement et de presser le produit.
En fait, il est essentiel que toutes les parties de la plante soient prises dans la tisane.
Il est conseillé de boire la tisane chaude, éventuellement sans l'adoucir, ou en ajoutant une cuillère à café de miel.
La dose recommandée est de deux tasses par jour, entre les repas, pendant au moins un mois.
PRINCIPALES HERBES À UTILISER
Il existe certains types d'herbes particulièrement adaptées à la préparation de thés amincissants

Pissenlit



C'est un légume omniprésent, répandu dans les prairies plates et vallonnées; il est aussi appelé "soffione"; la fleur a une couleur jaune paille.
Ses propriétés sont principalement diurétiques et purifiantes, notamment au niveau du foie.
Il est très riche en vitamines et sels minéraux.
Il exerce également une légère action laxative et agit en stimulant la musculature de la vésicule biliaire (vésicule biliaire) facilitant ainsi l'émission de suc biliaire.
Pour cette raison, il a une action digestive bénéfique.
Améliore le catabolisme lipidique, participe à la combustion de la masse grasse et réalise ainsi une action amincissante.
C'est un composant indispensable des thés diurétiques et amincissants.

Artichaut



C'est un légume très diffus qui est consommé en abondance pour son excellent goût.
Son extrait sec est l'un des composants les plus utilisés dans la préparation des tisanes et des décoctions.
Il exerce une action tonique et stimulante sur le foie et détoxifie au niveau des différents organes.
Contient de la "cynarine" qui agit en modulant la sécrétion biliaire et en régulant la digestion.
Il contient également une faible dose de "tanin" qui agit comme un régulateur de la fonction intestinale éliminant la constipation.
Dans la composition des thés amincissants, il exerce une activité au niveau digestif, accélérant le transit des aliments et favorisant l'évacuation.

Pilosella



C'est un légume très commun typique des zones de plaine.
Il exerce une action diurétique qui provoque l'élimination des liquides et une diminution du poids corporel.
Il est particulièrement utile dans le traitement de la cellulite qui s'accompagne souvent de la présence de pannicule gras.
Il a également une action purifiante sur le foie et facilite l'écoulement de la bile de la vésicule biliaire, améliorant et accélérant les processus digestifs.

Malva



C'est un légume omniprésent dans les zones plates et vallonnées.
Il possède une fleur violette dont sont extraits les principes actifs utilisés dans la préparation des thés drainants et amincissants.
Effectue une légère action laxative car il produit un gel qui, en joignant les fèces, augmente son volume, ce qui les rend plus faciles à éliminer.
Il est toujours présent dans les thés amincissants car il augmente l'évacuation.

Sambuco



C'est un légume présent surtout dans les collines et les montagnes.
Présente des baies caractéristiques utilisées, avec des fleurs, pour extraire les ingrédients actifs.
Il exerce une action laxative car il augmente la vitesse de transit intestinal.
Il a également un autre rôle important car, étant riche en vitamines des groupes A, B et C, il est capable d'apporter un soutien nutritionnel efficace lorsqu'il est pris lors de régimes alimentaires hypocaloriques.
Il est également riche en minéraux impliqués dans le métabolisme, tels que: Fe (fer), Mg (magnésium), Cu (cuivre), Zn (zinc), K (potassium) et Ca (calcium).

Autres plantes à action drainante



Ensuite, il existe d'autres plantes à action principalement drainante qui peuvent être mélangées à celles listées ci-dessus pour obtenir un effet métabolique encore plus complet.
Elles sont:
* Asperges
Des extraits des racines sont utilisés
* Birch
Les ingrédients actifs se trouvent principalement dans les feuilles
* cerise
Les pédoncules des fruits sont utilisés, très riches en substances actives
* Frêne
Dans ce cas également, les feuilles sont utilisées
* Gramigna
Les principes actifs sont extraits des rhizomes
* Ortie
Les racines sont utilisées

Thés amincissants: Thé vert



Une discussion séparée mérite d'être faite pour le thé vert.
Ce légume est ajouté aux préparations amincissantes et diurétiques car il a une action antioxydante et purifiante très efficace qui améliore le métabolisme.
Au niveau catabolique, il accélère la destruction des graisses accumulées, facilitant leur élimination.
Il exerce également une action protectrice au niveau de l'appareil intestinal en accélérant le transit des aliments digérés et en raccourcissant les temps de digestion; c'est pourquoi il est conseillé de boire une tasse de thé vert à la fin de chaque repas.
Au niveau de l'appareil rénal, il exerce une action bénéfique sur la diurèse, augmentant l'émission de liquides et renforçant l'élimination des toxines.
Il est donc conseillé de toujours l'utiliser dans la préparation de thés amincissants.